Jóga pro harmonizaci páteře

Lekce vede každého cvičence ke správnému držení těla a úplnému vymizení potíží se zády. Cvičení jsou určena pro malou skupinku, max.8 s benefitem individuálního přístupu zkušeného lektora. Důležitým předpokladem je každodenní domácí praxe, která vychází z dobře naučených a do detailu propracovaných cviků.

Typ kuzu: Pravidelný
Zahájení: 7.2.2024
Ukončení: 12.6.2024
Cena: 2880 Kč
Den a čas: Středa 9.10 - 10.10
Kurz vede: Romana Koubová

Praktická doporučení

Přicházejte prosím alespoň 10 minut před zahájením lekce. Pokud se zpozdíte a lekce již běží, vstupujte tiše. Při vstupu do prostoru Duhové medicíny vždy vypněte vaše mobilní telefony. Máte-li nějaké zdravotní omezení, upozorněte nás prosím předem. Na lekci přicházejte v tichosti, v pohodlném oblečení, bez parfémů. S sebou vezměte jógamatku a deku, přezůvky nebo teplé ponožky (především v zimním období). Ostatní pomůcky jsou k dispozici.

Organizační poznámky

Přihlásíte-li se do kurzu jógy, můžete si vyzkoušet 1-2 lekce za jednorázovou platbu. Platbu kurzů prosím proveďte osobně na první lekci nebo na účet 670100-2210932171/6210, do poznámky uveďte své jméno. Pokud se lekce nemůžete zúčastnit, je možná náhrada v jakémkoliv jiném kurzu v průběhu celého pololetí. V případě ukončení kurzu mě prosím kontaktujte.

Na kurz se můžete přihlásit odesláním přihlášky, telefonicky nebo emailem.

Přihláška